TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mushroom-veggie-burger
Mushroom Veggie Burger
Mushroom Veggie Burger no Triple O's (Canada) satur 660 kcal norādītajā porcijā, ar 20.0 g olbaltumvielu un 33.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 660 kcal | 199 |
| Olbaltumviela | 20.0 g | 6.0 |
| Ogļhidrāti | 78.0 g | 23.5 |
| tostarp cukuri | 19.0 g | 5.7 |
| Tauki | 33.0 g | 9.9 |
| tostarp piesātinātās | 6.0 g | 1.8 |
| Šķiedrvielas | 6.0 g | 1.8 |
| Sāls | 3.18 g | 0.96 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 117 minūtes strauja soļa vai 61 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 33% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 53% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Triple O's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Impossible Burger
660 kcal uz porciju
Chocolate Milkshake – Regular (20 oz)
654 kcal uz porciju
Crispy Chicken Club – Without Sauce
650 kcal uz porciju
Sweet Potato Fries – Large (7 oz)
674 kcal uz porciju
Buffalo Chicken – Without Sauce
644 kcal uz porciju
Egg BLT Ciabatta
680 kcal uz porciju
Visi Triple O's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.