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Cookies & Cream Milkshake – Regular (20 oz)
Cookies & Cream Milkshake – Regular (20 oz) chez Triple O's (Canada) contient 819 kcal par portion déclarée, avec 12.2 g de protéines et 51.9 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 819 kcal | 123 |
| Protéines | 12.2 g | 1.8 |
| Glucides | 112.6 g | 16.9 |
| dont sucres | 78.8 g | 11.8 |
| Lipides | 51.9 g | 7.8 |
| dont saturés | 29.6 g | 4.4 |
| Fibres | 1.4 g | 0.2 |
| Sel | 0.55 g | 0.08 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 145 minutes de marche rapide ou 75 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 41% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 9% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Triple O's (Canada) · checked 2026-10-22
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