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Cookies & Cream Milkshake – Regular (20 oz)
Cookies & Cream Milkshake – Regular (20 oz) en Triple O's (Canada) tiene 819 kcal por ración declarada, con 12.2 g de proteína y 51.9 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 819 kcal | 123 |
| Proteínas | 12.2 g | 1.8 |
| Hidratos de carbono | 112.6 g | 16.9 |
| de las cuales azúcares | 78.8 g | 11.8 |
| Grasa | 51.9 g | 7.8 |
| de las cuales saturadas | 29.6 g | 4.4 |
| Fibra | 1.4 g | 0.2 |
| Sal | 0.55 g | 0.08 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 145 minutos de marcha rápida o 75 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 41% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 9% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Triple O's (Canada) · checked 2026-10-22
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