TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-milkshake-regular-20-oz
Chocolate Milkshake – Regular (20 oz)
Chocolate Milkshake – Regular (20 oz) iš Triple O's (Canada) turi 654 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.9 g baltymų ir 38.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 654 kcal | 100 |
| Baltymas | 10.9 g | 1.7 |
| Angliavandeniai | 103.0 g | 15.7 |
| iš kurių cukrų | 76.9 g | 11.7 |
| Riebalai | 38.3 g | 5.8 |
| iš kurių sočiosios | 22.6 g | 3.4 |
| Skaidulos | 1.7 g | 0.3 |
| Druska | 0.89 g | 0.14 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 116 minučių greito ėjimo arba 60 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 33% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 15% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Triple O's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Crispy Chicken Club – Without Sauce
650 kcal porcijoje
Mushroom Veggie Burger
660 kcal porcijoje
Impossible Burger
660 kcal porcijoje
Buffalo Chicken – Without Sauce
644 kcal porcijoje
Original Cheeseburger – Without Sauce
639 kcal porcijoje
Cookies & Cream Milkshake – Small (12 oz)
638 kcal porcijoje
Visi Triple O's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.