TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › cajun-fries
Cajun Fries
Cajun Fries no Triple O's (Canada) satur 337 kcal norādītajā porcijā, ar 5.7 g olbaltumvielu un 2.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 337 kcal | 190 |
| Olbaltumviela | 5.7 g | 3.2 |
| Ogļhidrāti | 31.0 g | 17.5 |
| tostarp cukuri | 1.7 g | 1.0 |
| Tauki | 2.7 g | 1.5 |
| tostarp piesātinātās | 2.2 g | 1.2 |
| Šķiedrvielas | 3.1 g | 1.8 |
| Sāls | 0.33 g | 0.19 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 60 minūtes strauja soļa vai 31 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 6% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Triple O's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Fries – Large (7 oz)
334 kcal uz porciju
Dippin’ Chicken – 3 pieces
270 kcal uz porciju
Garlic Parmesan Fries
267 kcal uz porciju
Side Chipotle Mayo (for Sweet Potato Fries)
260 kcal uz porciju
6 oz Patty (add-on topping)
430 kcal uz porciju
Frappuccino – Regular (20 oz)
242 kcal uz porciju
Visi Triple O's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.