TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sour-cream-medium-tortilla-chips
Sour Cream – Medium Tortilla Chips
Sour Cream – Medium Tortilla Chips no Tortilla (UK) satur 169 kcal norādītajā porcijā, ar 3.7 g olbaltumvielu un 15.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 169 kcal | 199 |
| Olbaltumviela | 3.7 g | 4.4 |
| Ogļhidrāti | 4.4 g | 5.2 |
| tostarp cukuri | 4.4 g | 5.2 |
| Tauki | 15.7 g | 18.5 |
| tostarp piesātinātās | 9.7 g | 11.4 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 0.17 g | 0.20 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 30 minūtes strauja soļa vai 16 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 3% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Tortilla (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Carnitas (Pork) – Tacos
169 kcal uz porciju
Carnitas (Pork) – Large Bowl
169 kcal uz porciju
Carnitas (Pork) – Large Burrito
169 kcal uz porciju
Carnitas (Pork) – Large Salad
169 kcal uz porciju
Tortilla Chips – Medium Kids Quesadilla (35 g)
167 kcal uz porciju
Coriander rice – Large Burrito
175 kcal uz porciju
Visi Tortilla (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.