TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › salsa-roja-medium-tortilla-chips
Salsa Roja – Medium Tortilla Chips
Salsa Roja – Medium Tortilla Chips no Tortilla (UK) satur 39 kcal norādītajā porcijā, ar 1.6 g olbaltumvielu un 1.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 39 kcal | 46 |
| Olbaltumviela | 1.6 g | 1.9 |
| Ogļhidrāti | 7.0 g | 8.2 |
| tostarp cukuri | 0.9 g | 1.1 |
| Tauki | 1.3 g | 1.5 |
| tostarp piesātinātās | 0.3 g | 0.4 |
| Šķiedrvielas | 3.5 g | 4.1 |
| Sāls | 0.94 g | 1.11 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 7 minūtes strauja soļa vai 4 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 2% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 16% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Tortilla (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Salsa de Piña – Medium Salad
38 kcal uz porciju
Salsa de Piña – Medium Bowl
38 kcal uz porciju
Salsa de Piña – Large Burrito
38 kcal uz porciju
Salsa de Piña – Medium Burrito
38 kcal uz porciju
Salsa de Piña – Large Salad
38 kcal uz porciju
Salsa de Piña – Quesadilla
38 kcal uz porciju
Visi Tortilla (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.