TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › monterey-jack-cheese-medium-kids-quesadilla
Monterey Jack Cheese – Medium Kids Quesadilla
Monterey Jack Cheese – Medium Kids Quesadilla (Tortilla (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 48 kcal, 3.8 g proteiinia ja 3.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 48 kcal | 320 |
| Proteiini | 3.8 g | 25.2 |
| Hiilihydraatit | 0.0 g | 0.1 |
| josta sokereita | 0.0 g | 0.1 |
| Rasva | 3.6 g | 24.0 |
| josta tyydyttyneitä | 2.3 g | 15.3 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 0.26 g | 1.73 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 9 minuuttia reipasta kävelyä tai 4 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 2% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 4% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Tortilla (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Monterey Jack Cheese – Kids Burrito
48 kcal annosta kohti
Chorizo – Large Burrito
50 kcal annosta kohti
Chorizo – Large Breakfast Burrito
50 kcal annosta kohti
Chorizo – Large Breakfast Bowl
50 kcal annosta kohti
Chorizo – Large Bowl
50 kcal annosta kohti
Chorizo – Large Salad
50 kcal annosta kohti
Kaikki Tortilla (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.