TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-asado-protein-pot
Chicken Asado – Protein Pot
Chicken Asado – Protein Pot (Tortilla (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 266 kcal, 41.6 g proteiinia ja 10.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 266 kcal | 166 |
| Proteiini | 41.6 g | 26.0 |
| Hiilihydraatit | 3.2 g | 2.0 |
| josta sokereita | 0.6 g | 0.4 |
| Rasva | 10.2 g | 6.4 |
| josta tyydyttyneitä | 2.4 g | 1.5 |
| Kuitu | 1.6 g | 1.0 |
| Suola | 0.32 g | 0.20 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 47 minuuttia reipasta kävelyä tai 24 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 5% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Tortilla (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Hot Damn Chicken – Protein Pot
272 kcal annosta kohti
Tortilla Wrap – Large Burrito
281 kcal annosta kohti
Tortilla Wrap – Large Breakfast Burrito
281 kcal annosta kohti
Tortilla Wrap – Quesadilla
281 kcal annosta kohti
Coriander rice – Large Bowl
234 kcal annosta kohti
Veggie Breakfast Roll
300 kcal annosta kohti
Kaikki Tortilla (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.