TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › barbacoa-beef-tacos
Barbacoa (Beef) – Tacos
Barbacoa (Beef) – Tacos iš Tortilla (UK) turi 188 kcal nurodytoje porcijoje, su 25.2 g baltymų ir 8.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 188 kcal | 157 |
| Baltymas | 25.2 g | 21.0 |
| Angliavandeniai | 3.0 g | 2.5 |
| iš kurių cukrų | 0.5 g | 0.4 |
| Riebalai | 8.5 g | 7.1 |
| iš kurių sočiosios | 3.1 g | 2.6 |
| Skaidulos | 1.2 g | 1.0 |
| Druska | 0.48 g | 0.40 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 33 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 8% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tortilla (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Barbacoa (Beef) – Large Salad
188 kcal porcijoje
Barbacoa (Beef) – Large Burrito
188 kcal porcijoje
Barbacoa (Beef) – Large Bowl
188 kcal porcijoje
Wheat Tacos
189 kcal porcijoje
Corn Tacos
190 kcal porcijoje
Guacamole – Medium Tortilla Chips
191 kcal porcijoje
Visi Tortilla (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.