TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › barbacoa-beef-medium-salad
Barbacoa (Beef) – Medium Salad
Barbacoa (Beef) – Medium Salad в Tortilla (UK) содержит 126 ккал на заявленную порцию, 16.8 г белка и 5.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 126 kcal | 158 |
| Белки | 16.8 g | 21.0 |
| Углеводы | 2.0 g | 2.5 |
| в том числе сахара | 0.3 g | 0.4 |
| Жиры | 5.7 g | 7.1 |
| в том числе насыщенные | 2.1 g | 2.6 |
| Клетчатка | 0.8 g | 1.0 |
| Соль | 0.32 g | 0.40 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 22 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 5% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Tortilla (UK) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Barbacoa (Beef) – Medium Bowl
126 ккал на порцию
Barbacoa (Beef) – Nachos
126 ккал на порцию
Carnitas (Pork) – Medium Burrito
127 ккал на порцию
Scrambled Eggs – Medium Breakfast Burrito
128 ккал на порцию
Scrambled Eggs – Medium Breakfast Bowl
128 ккал на порцию
Vegan Chilli No Carne – Protein Pot
128 ккал на порцию
Все позиции Tortilla (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.