TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › barbacoa-beef-medium-salad
Barbacoa (Beef) – Medium Salad
Barbacoa (Beef) – Medium Salad iš Tortilla (UK) turi 126 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.8 g baltymų ir 5.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 126 kcal | 158 |
| Baltymas | 16.8 g | 21.0 |
| Angliavandeniai | 2.0 g | 2.5 |
| iš kurių cukrų | 0.3 g | 0.4 |
| Riebalai | 5.7 g | 7.1 |
| iš kurių sočiosios | 2.1 g | 2.6 |
| Skaidulos | 0.8 g | 1.0 |
| Druska | 0.32 g | 0.40 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 22 minučių greito ėjimo arba 12 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 6% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 5% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tortilla (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Barbacoa (Beef) – Medium Bowl
126 kcal porcijoje
Barbacoa (Beef) – Nachos
126 kcal porcijoje
Carnitas (Pork) – Medium Burrito
127 kcal porcijoje
Scrambled Eggs – Medium Breakfast Burrito
128 kcal porcijoje
Scrambled Eggs – Medium Breakfast Bowl
128 kcal porcijoje
Vegan Chilli No Carne – Protein Pot
128 kcal porcijoje
Visi Tortilla (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.