TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › wild-blueberry-muffin
Wild Blueberry Muffin
Wild Blueberry Muffin iš Tim Hortons (US) turi 339 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.2 g baltymų ir 10.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 339 kcal | — |
| Baltymas | 5.2 g | — |
| Angliavandeniai | 56.6 g | — |
| iš kurių cukrų | 24.8 g | — |
| Riebalai | 10.7 g | — |
| iš kurių sočiosios | 1.8 g | — |
| Skaidulos | 1.8 g | — |
| Druska | 1.06 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 60 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 18% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tim Hortons (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Medium Cinnamon Caramel Apple Oatmilk Latte
340 kcal porcijoje
Blueberry Sour Cream Donut
340 kcal porcijoje
Apple Fritter
340 kcal porcijoje
Simply Bacon
345 kcal porcijoje
Large Fountain Sprite
346 kcal porcijoje
Chocolate Glazed
330 kcal porcijoje
Visi Tim Hortons (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.