TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sausage-egg-cheese-breakfast-sandwich
Sausage, Egg & Cheese Breakfast Sandwich
Sausage, Egg & Cheese Breakfast Sandwich no Tim Hortons (US) satur 305 kcal norādītajā porcijā, ar 9.9 g olbaltumvielu un 16.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 305 kcal | — |
| Olbaltumviela | 9.9 g | — |
| Ogļhidrāti | 25.8 g | — |
| tostarp cukuri | 1.8 g | — |
| Tauki | 16.9 g | — |
| tostarp piesātinātās | 6.2 g | — |
| Šķiedrvielas | 1.1 g | — |
| Sāls | 1.72 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 54 minūtes strauja soļa vai 28 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 29% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Tim Hortons (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Large Vanilla Latte
301 kcal uz porciju
Egg & Cheese Grilled Breakfast Wrap
310 kcal uz porciju
Chocolate Cruller
310 kcal uz porciju
Cinnamon Raisin Bagel
300 kcal uz porciju
Cheese Croissant
310 kcal uz porciju
Egg & Cheese Egg White Wrap
300 kcal uz porciju
Visi Tim Hortons (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.