TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sausage-egg-cheese-breakfast-sandwich
Sausage, Egg & Cheese Breakfast Sandwich
Sausage, Egg & Cheese Breakfast Sandwich iš Tim Hortons (US) turi 305 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.9 g baltymų ir 16.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 305 kcal | — |
| Baltymas | 9.9 g | — |
| Angliavandeniai | 25.8 g | — |
| iš kurių cukrų | 1.8 g | — |
| Riebalai | 16.9 g | — |
| iš kurių sočiosios | 6.2 g | — |
| Skaidulos | 1.1 g | — |
| Druska | 1.72 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 54 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 29% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tim Hortons (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Large Vanilla Latte
301 kcal porcijoje
Egg & Cheese Grilled Breakfast Wrap
310 kcal porcijoje
Chocolate Cruller
310 kcal porcijoje
Cinnamon Raisin Bagel
300 kcal porcijoje
Cheese Croissant
310 kcal porcijoje
Egg & Cheese Egg White Wrap
300 kcal porcijoje
Visi Tim Hortons (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.