TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › herb-garlic-pastry-square
Herb & Garlic Pastry Square
Herb & Garlic Pastry Square (Tim Hortons (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 240 kcal, 6.0 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 240 kcal | — |
| Proteiini | 6.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 29.0 g | — |
| josta sokereita | 6.0 g | — |
| Rasva | 11.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 6.5 g | — |
| Kuitu | 1.0 g | — |
| Suola | 1.18 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 43 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 20% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Tim Hortons (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Medium Iced Caramel Macchiato
240 kcal annosta kohti
Large Iced Protein Latte
240 kcal annosta kohti
Large Protein Latte
240 kcal annosta kohti
Medium Frozen Lemonade
240 kcal annosta kohti
Chocolate Dip
240 kcal annosta kohti
Small Chai Protein Latte
240 kcal annosta kohti
Kaikki Tim Hortons (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.