TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › egg-cheese-bagel-b-e-l-t
Egg & Cheese Bagel B.E.L.T
Egg & Cheese Bagel B.E.L.T в Tim Hortons (US) содержит 420 ккал на заявленную порцию, 19.0 г белка и 12.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 420 kcal | — |
| Белки | 19.0 g | — |
| Углеводы | 61.0 g | — |
| в том числе сахара | 6.0 g | — |
| Жиры | 12.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 4.0 g | — |
| Клетчатка | 3.0 g | — |
| Соль | 1.83 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 74 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 30% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Tim Hortons (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Маффин с шоколадной крошкой
420 ккал на порцию
Medium Iced Crème Bru-Latte
420 ккал на порцию
Large Cinnamon Caramel Apple Oatmilk Latte
420 ккал на порцию
Medium Crème Bru-Latte
420 ккал на порцию
Egg & Cheese Croissant Breakfast Sandwich
420 ккал на порцию
Double Stacked Sausage Breakfast Sandwich
417 ккал на порцию
Все позиции Tim Hortons (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.