TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › egg-cheese-bagel-b-e-l-t
Egg & Cheese Bagel B.E.L.T
Egg & Cheese Bagel B.E.L.T no Tim Hortons (US) satur 420 kcal norādītajā porcijā, ar 19.0 g olbaltumvielu un 12.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 420 kcal | — |
| Olbaltumviela | 19.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 61.0 g | — |
| tostarp cukuri | 6.0 g | — |
| Tauki | 12.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 4.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 3.0 g | — |
| Sāls | 1.83 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 74 minūtes strauja soļa vai 39 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 30% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Tim Hortons (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Large Cinnamon Caramel Apple Oatmilk Latte
420 kcal uz porciju
Medium Iced Crème Bru-Latte
420 kcal uz porciju
Egg & Cheese Croissant Breakfast Sandwich
420 kcal uz porciju
Chocolate Chip Muffin
420 kcal uz porciju
Medium Crème Bru-Latte
420 kcal uz porciju
Double Stacked Sausage Breakfast Sandwich
417 kcal uz porciju
Visi Tim Hortons (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.