TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-cheddar-melt
Chicken & Cheddar Melt
Chicken & Cheddar Melt no Tim Hortons (US) satur 680 kcal norādītajā porcijā, ar 35.0 g olbaltumvielu un 42.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 680 kcal | — |
| Olbaltumviela | 35.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 43.0 g | — |
| tostarp cukuri | 1.0 g | — |
| Tauki | 42.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 21.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | — |
| Sāls | 2.90 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 120 minūtes strauja soļa vai 62 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 34% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 48% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Tim Hortons (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sausage Farmer's Breakfast Wrap
680 kcal uz porciju
Buffalo Sausage Farmer's Wrap
680 kcal uz porciju
Double Bacon - Double Stacked Farmer's Breakfast Wrap
671 kcal uz porciju
Large Frozen Hot Chocolate
670 kcal uz porciju
Avocado Beef Sausage Burrito
690 kcal uz porciju
Avocado Bacon Burrito
660 kcal uz porciju
Visi Tim Hortons (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.