TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › egg-and-cheese-muffin
Egg and Cheese Muffin
Egg and Cheese Muffin (Tim Hortons (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 302 kcal, 13.0 g valku ja 15.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 302 kcal | 201 |
| Valgud | 13.0 g | 8.7 |
| Süsivesikud | 28.0 g | 18.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 15.0 g | 10.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 54 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Tim Hortons (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Tims Shake Brownie - Small
304 kcal portsjoni kohta
Pistachio Sweet Matcha Iced Latte - Large
305 kcal portsjoni kohta
Chocolate Cookie Latte - Small
305 kcal portsjoni kohta
Original Iced Capp - Medium
305 kcal portsjoni kohta
Boston Cream Donut
298 kcal portsjoni kohta
Old Fashioned Glazed Donut
306 kcal portsjoni kohta
Kõik Tim Hortons (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.