TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › boston-cream-donut
Boston Cream Donut
Boston Cream Donut (Tim Hortons (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 298 kcal, 4.3 g valku ja 12.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 298 kcal | 314 |
| Valgud | 4.3 g | 4.5 |
| Süsivesikud | 43.0 g | 45.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.0 g | 12.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 53 minutit reipat kõndi või 27 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Tim Hortons (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Tavaline bagel
297 kcal portsjoni kohta
Vanilla Dip Donut
295 kcal portsjoni kohta
Egg and Cheese Muffin
302 kcal portsjoni kohta
Canadian Maple Donut
293 kcal portsjoni kohta
Tims Shake Brownie - Small
304 kcal portsjoni kohta
Original Iced Capp - Medium
305 kcal portsjoni kohta
Kõik Tim Hortons (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.