TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › boston-cream-donut
Boston Cream Donut
Boston Cream Donut iš Tim Hortons (GB) turi 298 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.3 g baltymų ir 12.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 298 kcal | 314 |
| Baltymas | 4.3 g | 4.5 |
| Angliavandeniai | 43.0 g | 45.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.0 g | 12.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 53 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tim Hortons (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Plain Bagel
297 kcal porcijoje
Vanilla Dip Donut
295 kcal porcijoje
Egg and Cheese Muffin
302 kcal porcijoje
Canadian Maple Donut
293 kcal porcijoje
Tims Shake Brownie - Small
304 kcal porcijoje
Original Iced Capp - Medium
305 kcal porcijoje
Visi Tim Hortons (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.