TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › turkey-avocado-club
Turkey Avocado Club
Turkey Avocado Club iš Tim Hortons (CA) turi 618 kcal nurodytoje porcijoje, su 33.4 g baltymų ir 27.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 618 kcal | — |
| Baltymas | 33.4 g | — |
| Angliavandeniai | 59.5 g | — |
| iš kurių cukrų | 1.6 g | — |
| Riebalai | 27.1 g | — |
| iš kurių sočiosios | 5.6 g | — |
| Skaidulos | 4.4 g | — |
| Druska | 0.00 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 110 minučių greito ėjimo arba 57 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 31% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 0% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tim Hortons (CA) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Spicy Veggie Loaded Wrap
620 kcal porcijoje
Supreme Stack
620 kcal porcijoje
Medium Vanilla Cream Shake
620 kcal porcijoje
Sausage Bagel BELT
620 kcal porcijoje
Medium Vanilla Cream Shake - Reusable Cup
620 kcal porcijoje
Montreal Smoked Meat Toasted Sandwich
610 kcal porcijoje
Visi Tim Hortons (CA) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.