TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › miso-glazed-salmon-fillet
Miso-Glazed Salmon Fillet
Miso-Glazed Salmon Fillet iš THISBOWL (Australia) turi 266 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.7 g baltymų ir 16.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 266 kcal | — |
| Baltymas | 19.7 g | — |
| Angliavandeniai | 9.6 g | — |
| iš kurių cukrų | 7.8 g | — |
| Riebalai | 16.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 3.6 g | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.74 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 47 minučių greito ėjimo arba 24 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 29% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: THISBOWL (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Brown Rice (Large)
249 kcal porcijoje
Glass Noodles (Regular)
235 kcal porcijoje
Sushi Rice (Large)
224 kcal porcijoje
Brown Rice (Regular)
199 kcal porcijoje
Spicy Sesame
179 kcal porcijoje
Glass Noodles (Large)
353 kcal porcijoje
Visi THISBOWL (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.