TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › miso-glazed-salmon-fillet
Miso-Glazed Salmon Fillet
Miso-Glazed Salmon Fillet (THISBOWL (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 266 kcal, 19.7 g proteiinia ja 16.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 266 kcal | — |
| Proteiini | 19.7 g | — |
| Hiilihydraatit | 9.6 g | — |
| josta sokereita | 7.8 g | — |
| Rasva | 16.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 3.6 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.74 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 47 minuuttia reipasta kävelyä tai 24 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 29% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: THISBOWL (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Brown Rice (Large)
249 kcal annosta kohti
Glass Noodles (Regular)
235 kcal annosta kohti
Sushi Rice (Large)
224 kcal annosta kohti
Brown Rice (Regular)
199 kcal annosta kohti
Spicy Sesame
179 kcal annosta kohti
Glass Noodles (Large)
353 kcal annosta kohti
Kaikki THISBOWL (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.