TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › brown-rice-regular
Brown Rice (Regular)
Brown Rice (Regular) no THISBOWL (Australia) satur 199 kcal norādītajā porcijā, ar 4.9 g olbaltumvielu un 1.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 199 kcal | — |
| Olbaltumviela | 4.9 g | — |
| Ogļhidrāti | 40.2 g | — |
| tostarp cukuri | 0.5 g | — |
| Tauki | 1.3 g | — |
| tostarp piesātinātās | 0.5 g | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.01 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 35 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 0% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: THISBOWL (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Spicy Sesame
179 kcal uz porciju
Sushi Rice (Regular)
179 kcal uz porciju
Beef Brisket
178 kcal uz porciju
Sushi Rice (Large)
224 kcal uz porciju
Roasted Sesame
164 kcal uz porciju
Glass Noodles (Regular)
235 kcal uz porciju
Visi THISBOWL (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.