TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › brown-rice-regular
Brown Rice (Regular)
Brown Rice (Regular) в THISBOWL (Australia) содержит 199 ккал на заявленную порцию, 4.9 г белка и 1.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 199 kcal | — |
| Белки | 4.9 g | — |
| Углеводы | 40.2 g | — |
| в том числе сахара | 0.5 g | — |
| Жиры | 1.3 g | — |
| в том числе насыщенные | 0.5 g | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.01 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 35 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 0% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные THISBOWL (Australia) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Spicy Sesame
179 ккал на порцию
Sushi Rice (Regular)
179 ккал на порцию
Говяжья грудинка
178 ккал на порцию
Sushi Rice (Large)
224 ккал на порцию
Roasted Sesame
164 ккал на порцию
Glass Noodles (Regular)
235 ккал на порцию
Все позиции THISBOWL (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.