TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › oven-baked-salmon-sem
Oven Baked Salmon (SEM)
Oven Baked Salmon (SEM) (The Keg (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 470 kcal, 42.0 g proteiinia ja 28.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 470 kcal | 140 |
| Proteiini | 42.0 g | 12.5 |
| Hiilihydraatit | 8.0 g | 2.4 |
| josta sokereita | 3.0 g | 0.9 |
| Rasva | 28.0 g | 8.4 |
| josta tyydyttyneitä | 8.0 g | 2.4 |
| Kuitu | 4.0 g | 1.2 |
| Suola | 1.98 g | 0.59 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 83 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 33% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: The Keg (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Prime Rib (10 oz) (Lunch)
490 kcal annosta kohti
Prime Rib Classic (10 oz)
490 kcal annosta kohti
Keg Caesar Salad with Shrimp
490 kcal annosta kohti
Parmesan Onion Rings
450 kcal annosta kohti
Mustekalarenkaat
450 kcal annosta kohti
Side of Bearnaise
450 kcal annosta kohti
Kaikki The Keg (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.