TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mushroom-rice
Mushroom Rice
Mushroom Rice no The Keg (Canada) satur 180 kcal norādītajā porcijā, ar 4.0 g olbaltumvielu un 7.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 180 kcal | 106 |
| Olbaltumviela | 4.0 g | 2.4 |
| Ogļhidrāti | 26.0 g | 15.3 |
| tostarp cukuri | 1.0 g | 0.6 |
| Tauki | 7.0 g | 4.1 |
| tostarp piesātinātās | 3.0 g | 1.8 |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | 1.2 |
| Sāls | 0.95 g | 0.56 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 32 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 16% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: The Keg (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Iceberg Wedge Salad Ranch Option
180 kcal uz porciju
Wedge Salad - Ranch
180 kcal uz porciju
Side of Garlic Confit Butter
180 kcal uz porciju
Kids Milk
170 kcal uz porciju
Kids Ice Cream - Caramel
170 kcal uz porciju
Cauliflower Mash
160 kcal uz porciju
Visi The Keg (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.