TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › loaded-nachos-regular
Loaded Nachos (Regular)
Loaded Nachos (Regular) no The Keg (Canada) satur 1 590 kcal norādītajā porcijā, ar 67.0 g olbaltumvielu un 101.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 590 kcal | 248 |
| Olbaltumviela | 67.0 g | 10.4 |
| Ogļhidrāti | 103.0 g | 16.0 |
| tostarp cukuri | 7.0 g | 1.1 |
| Tauki | 101.0 g | 15.7 |
| tostarp piesātinātās | 53.0 g | 8.3 |
| Šķiedrvielas | 8.0 g | 1.2 |
| Sāls | 6.93 g | 1.08 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 282 minūtes strauja soļa vai 146 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 80% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 115% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: The Keg (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Gruyere Mushroom Dip
1 600 kcal uz porciju
Keg Burger with Fries
1 750 kcal uz porciju
Keg Burger
1 750 kcal uz porciju
Prime Rib Sandwich (Lunch)
1 350 kcal uz porciju
Steak Sandwich
1 330 kcal uz porciju
Nachos + Beef
1 860 kcal uz porciju
Visi The Keg (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.