TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › burst-o-berry
Burst O'Berry
Burst O'Berry no The Keg (Canada) satur 400 kcal norādītajā porcijā, ar 4.0 g olbaltumvielu un 10.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 400 kcal | 121 |
| Olbaltumviela | 4.0 g | 1.2 |
| Ogļhidrāti | 73.0 g | 22.1 |
| tostarp cukuri | 60.0 g | 18.2 |
| Tauki | 10.0 g | 3.0 |
| tostarp piesātinātās | 5.0 g | 1.5 |
| Šķiedrvielas | 3.0 g | 0.9 |
| Sāls | 0.17 g | 0.05 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 71 minūtes strauja soļa vai 37 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 3% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: The Keg (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Keg Fries with Ketchup
390 kcal uz porciju
Teriyaki Sirloin (8oz)
380 kcal uz porciju
Single Crab Cake
420 kcal uz porciju
Kids Milk Chocolate
420 kcal uz porciju
Teriyaki Sirloin
380 kcal uz porciju
Teriyaki Sirloin Classic (8 oz)
380 kcal uz porciju
Visi The Keg (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.