TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › keg-fries-with-ketchup
Keg Fries with Ketchup
Keg Fries with Ketchup (The Keg (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 390 kcal, 4.0 g proteiinia ja 18.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 390 kcal | 186 |
| Proteiini | 4.0 g | 1.9 |
| Hiilihydraatit | 52.0 g | 24.8 |
| josta sokereita | 8.0 g | 3.8 |
| Rasva | 18.0 g | 8.6 |
| josta tyydyttyneitä | 3.0 g | 1.4 |
| Kuitu | 4.0 g | 1.9 |
| Suola | 2.60 g | 1.24 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 69 minuuttia reipasta kävelyä tai 36 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 43% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: The Keg (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Teriyaki Sirloin (8oz)
380 kcal annosta kohti
Teriyaki Sirloin Classic (8 oz)
380 kcal annosta kohti
Burst O'Berry
400 kcal annosta kohti
Teriyaki Sirloin
380 kcal annosta kohti
Just Peachy
370 kcal annosta kohti
Scallops & Bacon
370 kcal annosta kohti
Kaikki The Keg (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.