TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › garlic-cheese-toast
Garlic Cheese Toast
Garlic Cheese Toast (The Keg (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 740 kcal, 28.0 g valku ja 32.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 740 kcal | 244 |
| Valgud | 28.0 g | 9.2 |
| Süsivesikud | 75.0 g | 24.8 |
| sellest suhkrud | 3.0 g | 1.0 |
| Rasvad | 32.0 g | 10.6 |
| sellest küllastunud | 11.0 g | 3.6 |
| Kiudained | 3.0 g | 1.0 |
| Sool | 4.95 g | 1.63 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 131 minutit reipat kõndi või 68 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 37% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 83% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: The Keg (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
New York Strip
740 kcal portsjoni kohta
New York Classic (12 oz)
740 kcal portsjoni kohta
New York (12 oz)
740 kcal portsjoni kohta
Sirloin Oscar (8 oz)
730 kcal portsjoni kohta
Crème Brule
730 kcal portsjoni kohta
Prime Rib (14 oz)
720 kcal portsjoni kohta
Kõik The Keg (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.