TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › garlic-cheese-toast
Garlic Cheese Toast
Garlic Cheese Toast (The Keg (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 740 kcal, 28.0 g proteiinia ja 32.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 740 kcal | 244 |
| Proteiini | 28.0 g | 9.2 |
| Hiilihydraatit | 75.0 g | 24.8 |
| josta sokereita | 3.0 g | 1.0 |
| Rasva | 32.0 g | 10.6 |
| josta tyydyttyneitä | 11.0 g | 3.6 |
| Kuitu | 3.0 g | 1.0 |
| Suola | 4.95 g | 1.63 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 131 minuuttia reipasta kävelyä tai 68 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 37% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 83% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: The Keg (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
New York Strip
740 kcal annosta kohti
New York Classic (12 oz)
740 kcal annosta kohti
New York (12 oz)
740 kcal annosta kohti
Sirloin Oscar (8 oz)
730 kcal annosta kohti
Crème Brule
730 kcal annosta kohti
Prime Rib (14 oz)
720 kcal annosta kohti
Kaikki The Keg (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.