TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › cobb-salad
Cobb Salad
Cobb Salad no The Keg (Canada) satur 960 kcal norādītajā porcijā, ar 60.0 g olbaltumvielu un 74.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 960 kcal | 176 |
| Olbaltumviela | 60.0 g | 11.0 |
| Ogļhidrāti | 16.0 g | 2.9 |
| tostarp cukuri | 3.0 g | 0.6 |
| Tauki | 74.0 g | 13.6 |
| tostarp piesātinātās | 21.0 g | 3.9 |
| Šķiedrvielas | 9.0 g | 1.7 |
| Sāls | 3.48 g | 0.64 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 170 minūtes strauja soļa vai 88 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 48% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 58% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: The Keg (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sizzling Shrimp
940 kcal uz porciju
Teriyaki Salmon Bowl
910 kcal uz porciju
Filet Mignon (10 oz)
1 010 kcal uz porciju
Sirloin & Lobster (8 oz)
890 kcal uz porciju
Pistachio Crusted Salmon
1 030 kcal uz porciju
Prime Rib (18 oz)
890 kcal uz porciju
Visi The Keg (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.