TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tom-yum-soup-meal-broth-vegetables
Tom Yum Soup (Meal, broth & vegetables)
Tom Yum Soup (Meal, broth & vegetables) (Thai Express (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 330 kcal, 15.0 g proteiinia ja 12.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 330 kcal | 42 |
| Proteiini | 15.0 g | 1.9 |
| Hiilihydraatit | 46.0 g | 5.8 |
| josta sokereita | 29.0 g | 3.6 |
| Rasva | 12.0 g | 1.5 |
| josta tyydyttyneitä | 1.5 g | 0.2 |
| Kuitu | 2.0 g | 0.3 |
| Suola | 7.38 g | 0.93 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 58 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 123% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Thai Express (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Shak-a-Bowl Cashew (sauce & vegetables)
330 kcal annosta kohti
Pad See Ew (sauce & vegetables)
340 kcal annosta kohti
Green Curry (sauce & vegetables)
340 kcal annosta kohti
General Thaï™ Mango (sauce & vegetables)
340 kcal annosta kohti
General Thaï™ Pineapple (sauce & vegetables)
320 kcal annosta kohti
Peanut Coco Bowl (Panaeng, sauce & vegetables)
340 kcal annosta kohti
Kaikki Thai Express (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.