TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › shak-a-bowl-ginger-sauce-vegetables
Shak-a-Bowl Ginger (sauce & vegetables)
Shak-a-Bowl Ginger (sauce & vegetables) iš Thai Express (Canada) turi 230 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.0 g baltymų ir 12.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 230 kcal | 131 |
| Baltymas | 12.0 g | 6.9 |
| Angliavandeniai | 24.0 g | 13.7 |
| iš kurių cukrų | 4.0 g | 2.3 |
| Riebalai | 12.0 g | 6.9 |
| iš kurių sočiosios | 1.0 g | 0.6 |
| Skaidulos | 8.0 g | 4.6 |
| Druska | 2.24 g | 1.28 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 41 minučių greito ėjimo arba 21 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 37% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Thai Express (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Stir-Fry Eggplant (sauce & vegetables)
230 kcal porcijoje
Shak-a-Bowl Eggplant (sauce & vegetables)
230 kcal porcijoje
Noodles for Soup
240 kcal porcijoje
Extra Coconut milk for soup (meal)
240 kcal porcijoje
Mango Salad (8oz)
240 kcal porcijoje
Fried Dumplings (4)
220 kcal porcijoje
Visi Thai Express (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.