TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › egg-fried-rice-pad-thai-pad-see-ew
Egg (Fried Rice, Pad Thaï, Pad See Ew)
Egg (Fried Rice, Pad Thaï, Pad See Ew) no Thai Express (Canada) satur 83 kcal norādītajā porcijā, ar 7.0 g olbaltumvielu un 5.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 83 kcal | 146 |
| Olbaltumviela | 7.0 g | 12.3 |
| Ogļhidrāti | 1.0 g | 1.8 |
| tostarp cukuri | 0.2 g | 0.4 |
| Tauki | 5.4 g | 9.5 |
| tostarp piesātinātās | 0.0 g | 0.0 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 0.25 g | 0.44 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 15 minūtes strauja soļa vai 8 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 4% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 4% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Thai Express (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Noodles for Mini Soup
80 kcal uz porciju
Thaï Dressing for Mango Salad
80 kcal uz porciju
Chicken
80 kcal uz porciju
Mini Thaï Soup (broth & vegetables)
80 kcal uz porciju
Sweet Chili Sauce for 9 Chicken Wings
80 kcal uz porciju
Tofu
70 kcal uz porciju
Visi Thai Express (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.