TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › spinach-artichoke-dip-with-tortilla-chips
Spinach & Artichoke Dip with Tortilla Chips
Spinach & Artichoke Dip with Tortilla Chips в TGI Fridays (US) содержит 1 030 ккал на заявленную порцию, 30.0 г белка и 62.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 030 kcal | — |
| Белки | 30.0 g | — |
| Углеводы | 89.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 62.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 183 минут быстрой ходьбы или 95 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 52% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность TGI Fridays (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Crispy Chicken Sandwich with Seasoned Fries
1 020 ккал на порцию
Chicken Bacon Ranch Salad (Crispy)
1 020 ккал на порцию
Crispy Chicken Fingers (5) with TGI Sauce, Seasoned Fries and Coleslaw
1 010 ккал на порцию
Bacon Ranch Chicken Sandwich with Seasoned Fries
1 050 ккал на порцию
Cheeseburger with Seasoned Fries
1 060 ккал на порцию
Бекон Чизбургер
970 ккал на порцию
Все позиции TGI Fridays (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.