TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › spinach-artichoke-dip-with-tortilla-chips
Spinach & Artichoke Dip with Tortilla Chips
Spinach & Artichoke Dip with Tortilla Chips bei TGI Fridays (US) hat 1 030 kcal je angegebener Portion, mit 30.0 g Eiweiß und 62.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 1 030 kcal | — |
| Eiweiß | 30.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 89.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 62.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 183 Minuten zügigem Gehen oder 95 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 52% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von TGI Fridays (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Crispy Chicken Sandwich with Seasoned Fries
1 020 kcal je Portion
Chicken Bacon Ranch Salad (Crispy)
1 020 kcal je Portion
Crispy Chicken Fingers (5) with TGI Sauce, Seasoned Fries and Coleslaw
1 010 kcal je Portion
Bacon Ranch Chicken Sandwich with Seasoned Fries
1 050 kcal je Portion
Cheeseburger with Seasoned Fries
1 060 kcal je Portion
Bacon Cheeseburger
970 kcal je Portion
Alle TGI Fridays (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.