TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › spinach-artichoke-dip-with-tortilla-chips
Spinach & Artichoke Dip with Tortilla Chips
Spinach & Artichoke Dip with Tortilla Chips (TGI Fridays (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 030 kcal, 30.0 g proteiinia ja 62.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 030 kcal | — |
| Proteiini | 30.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 89.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 62.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 183 minuuttia reipasta kävelyä tai 95 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 52% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: TGI Fridays (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Crispy Chicken Sandwich with Seasoned Fries
1 020 kcal annosta kohti
Chicken Bacon Ranch Salad (Crispy)
1 020 kcal annosta kohti
Crispy Chicken Fingers (5) with TGI Sauce, Seasoned Fries and Coleslaw
1 010 kcal annosta kohti
Bacon Ranch Chicken Sandwich with Seasoned Fries
1 050 kcal annosta kohti
Cheeseburger with Seasoned Fries
1 060 kcal annosta kohti
Pekonijuustohampurilainen
970 kcal annosta kohti
Kaikki TGI Fridays (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.