TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › southern-fried-chicken-sandwich
Southern Fried Chicken Sandwich
Southern Fried Chicken Sandwich (TGI Fridays (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 150 kcal, 43.0 g proteiinia ja 76.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 150 kcal | — |
| Proteiini | 43.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 80.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 76.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 204 minuuttia reipasta kävelyä tai 106 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 57% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: TGI Fridays (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Texas BBQ Bacon Cheeseburger
1 170 kcal annosta kohti
Loaded Potato Skins (4) with Ranch Sour Cream
1 120 kcal annosta kohti
Cajun Shrimp & Chicken Pasta without Breadstick
1 190 kcal annosta kohti
Philly Cheesesteak
1 200 kcal annosta kohti
Crispy Green Bean Fries with TGI Sauce
1 090 kcal annosta kohti
Whiskey-Glazed Burger
1 210 kcal annosta kohti
Kaikki TGI Fridays (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.