TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 12-oz-new-york-strip-whiskey-glaze-with-mashed-potatoes-and-garlic-butter-brocco
12 oz New York Strip (Whiskey-Glaze) with Mashed Potatoes and Garlic-Butter Broccoli
12 oz New York Strip (Whiskey-Glaze) with Mashed Potatoes and Garlic-Butter Broccoli в TGI Fridays (US) содержит 1 120 ккал на заявленную порцию, 77.0 г белка и 36.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 120 kcal | — |
| Белки | 77.0 g | — |
| Углеводы | 124.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 36.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 198 минут быстрой ходьбы или 103 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 56% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность TGI Fridays (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-26
Похожие позиции этого меню
Loaded Potato Skins (4) with Ranch Sour Cream
1 120 ккал на порцию
Crispy Chicken Fingers (6) with TGI Sauce, Seasoned Fries and Coleslaw
1 090 ккал на порцию
Crispy Green Bean Fries with TGI Sauce
1 090 ккал на порцию
Southern Fried Chicken Sandwich
1 150 ккал на порцию
Texas BBQ Bacon Cheeseburger
1 170 ккал на порцию
Cheeseburger with Seasoned Fries
1 060 ккал на порцию
Все позиции TGI Fridays (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.