TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › spinach-ricotta-filled-chicken-breast-fillets
Spinach & Ricotta Filled Chicken Breast Fillets
Spinach & Ricotta Filled Chicken Breast Fillets (Tesco Café (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 273 kcal, 36.6 g valku ja 11.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 273 kcal | 182 |
| Valgud | 36.6 g | 24.4 |
| Süsivesikud | 4.8 g | 3.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.8 g | 7.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 48 minutit reipat kõndi või 25 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Tesco Café (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Pure Canadian Maple Syrup
273 kcal portsjoni kohta
Southern Fried Breaded Chicken Steaks
271 kcal portsjoni kohta
Smoked Houmous
275 kcal portsjoni kohta
Jalapeno Chilli Cheese Dip
276 kcal portsjoni kohta
British Sandwich Brie
276 kcal portsjoni kohta
British Pork Ribs
269 kcal portsjoni kohta
Kõik Tesco Café (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.