TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sourdough-rye-bloomer
Sourdough Rye Bloomer
Sourdough Rye Bloomer в Tesco Café (GB) содержит 231 ккал на заявленную порцию, 8.7 г белка и 1.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 231 kcal | 231 |
| Белки | 8.7 g | 8.7 |
| Углеводы | 43.2 g | 43.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.2 g | 1.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 41 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Tesco Café (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Spanish Style Meatballs
230 ккал на порцию
Firecracker Jumbo King Prawns
230 ккал на порцию
Cod Fish Fingers
232 ккал на порцию
Millionaires Cheesecake
232 ккал на порцию
Garlic Breaded Chicken Steaks
233 ккал на порцию
Cinnamon & Raisin Bagels
229 ккал на порцию
Все позиции Tesco Café (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.