TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sourdough-rye-bloomer
Sourdough Rye Bloomer
Sourdough Rye Bloomer (Tesco Café (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 231 kcal, 8.7 g valku ja 1.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 231 kcal | 231 |
| Valgud | 8.7 g | 8.7 |
| Süsivesikud | 43.2 g | 43.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.2 g | 1.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 41 minutit reipat kõndi või 21 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Tesco Café (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Spanish Style Meatballs
230 kcal portsjoni kohta
Firecracker Jumbo King Prawns
230 kcal portsjoni kohta
Cod Fish Fingers
232 kcal portsjoni kohta
Millionaires Cheesecake
232 kcal portsjoni kohta
Garlic Breaded Chicken Steaks
233 kcal portsjoni kohta
Cinnamon & Raisin Bagels
229 kcal portsjoni kohta
Kõik Tesco Café (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.