TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › roasted-vegetable-houmous-harissa-sandwich
Roasted Vegetable, Houmous & Harissa Sandwich
Roasted Vegetable, Houmous & Harissa Sandwich iš Tesco Café (GB) turi 419 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.6 g baltymų ir 18.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 419 kcal | 201 |
| Baltymas | 11.6 g | 5.6 |
| Angliavandeniai | 49.5 g | 23.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 18.0 g | 8.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 74 minučių greito ėjimo arba 38 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tesco Café (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Original Breadsticks
420 kcal porcijoje
Oak Smoked Jalapeño & Red Pepper Cheddar
420 kcal porcijoje
Deli Meat Feast
421 kcal porcijoje
Stonebaked Thin Four Cheese Pizza
421 kcal porcijoje
Grated Mature Cheddar
416 kcal porcijoje
Everyday Value Grated Cheddar
416 kcal porcijoje
Visi Tesco Café (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.