TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › roasted-vegetable-houmous-harissa-sandwich
Roasted Vegetable, Houmous & Harissa Sandwich
Roasted Vegetable, Houmous & Harissa Sandwich (Tesco Café (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 419 kcal, 11.6 g valku ja 18.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 419 kcal | 201 |
| Valgud | 11.6 g | 5.6 |
| Süsivesikud | 49.5 g | 23.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 18.0 g | 8.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 74 minutit reipat kõndi või 38 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Tesco Café (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Oak Smoked Jalapeño & Red Pepper Cheddar
420 kcal portsjoni kohta
Original Breadsticks
420 kcal portsjoni kohta
Stonebaked Thin Four Cheese Pizza
421 kcal portsjoni kohta
Deli Meat Feast
421 kcal portsjoni kohta
Everyday Value Grated Cheddar
416 kcal portsjoni kohta
Extra Mature Cheddar
416 kcal portsjoni kohta
Kõik Tesco Café (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.