TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › olive-roll
Olive Roll
Olive Roll в Tesco Café (GB) содержит 239 ккал на заявленную порцию, 7.8 г белка и 5.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 239 kcal | 252 |
| Белки | 7.8 g | 8.2 |
| Углеводы | 38.0 g | 40.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.5 g | 5.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 42 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Tesco Café (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-26
Похожие позиции этого меню
Belgian Chocolate Profiteroles
238 ккал на порцию
British Beef Quarter Pounders
240 ккал на порцию
Blackcurrent Sundae Tart
241 ккал на порцию
Beef Curry
237 ккал на порцию
12 Smoked Salmon Canapes
241 ккал на порцию
Calorie Controlled Cottage Pie
237 ккал на порцию
Все позиции Tesco Café (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.