TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › medium-fajita-kit
Medium Fajita Kit
Medium Fajita Kit в Tesco Café (GB) содержит 286 ккал на заявленную порцию, 7.7 г белка и 6.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 286 kcal | 238 |
| Белки | 7.7 g | 6.4 |
| Углеводы | 48.7 g | 40.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.0 g | 5.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 51 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Tesco Café (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Wholewheat Penne Pasta
286 ккал на порцию
Heat & Eat Seeded Baguette
286 ккал на порцию
30% Less Fat Buttery Spread
288 ккал на порцию
Lightly Seasoned Lamb Grill Steaks
284 ккал на порцию
Steam Bags Long Grain White Rice
288 ккал на порцию
Beautifully Balanced Salmon with Broccoli & Green Beans
289 ккал на порцию
Все позиции Tesco Café (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.